Dieta biegacza. Co jeść przed i po bieganiu (WIDEO)
Dzień Dobry TVN
Autorka książki "Przepis na bieganie" Małgorzata Majewska wyjaśniła w kuchni "Dzień Dobry TVN", co należy jeść przed i po bieganiu.
Dieta biegacza okiem autorki książki "Przepis na bieganie"
- Bez jedzenia węglowodanów nie jesteśmy w stanie spalić tkanki tłuszczowej - powiedziała ekspertka. Na stole pojawiły się dania idealne dla osób aktywnych. Biegaczka przygotowała m.in. kawę gotowaną z przyprawami, jaglankę z orzechami włoskimi z mascarpone czy curry batatowe z kurczakiem.
Źródło: Dzień Dobry TVN
Wideo
Bohaterka Senatorium Miłości tańczy 3
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!