MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Melisa lekarska to roślina, która często stosowana jest...
fot. rezkrr/Getty Images

Zioła na PMS. Napary z tych roślin łagodzą ból brzucha i wahania nastroju. Jakie herbatki pić przy objawach napięcia przedmiesiączkowego?

Melisa lekarska

Melisa lekarska to roślina, która często stosowana jest przez osoby żyjące w stresie, jako naturalny środek uspokajający. Wykazano również, że zmniejsza ona skurcze mięśni gładkich, dlatego picie naparów z melisy może zmniejszyć skurcze i ból brzucha. Jak przygotować napar? Wystarczy, że jedną łyżeczkę suszonej melisy zalejesz szklanką wrzącej wody i odstawisz na 20 minut do zaparzenia. Po tym czasie napar odcedź. Możesz pić nawet 3-4 szklanki naparu dziennie.

Zobacz również

Piknik w Orzechowcach. Takiego rozpoczęcia lata jeszcze nie było! [ZDJĘCIA]

Piknik w Orzechowcach. Takiego rozpoczęcia lata jeszcze nie było! [ZDJĘCIA]

Bierzmowanie w Lipnie i wprowadzenie do kościoła relikwii bł. Rodziny Ulmów

Bierzmowanie w Lipnie i wprowadzenie do kościoła relikwii bł. Rodziny Ulmów

Polecamy

Brzmi groźnie, ale nie musi taka być. Czym jest artroskopia kolana, którą miał Milik

Brzmi groźnie, ale nie musi taka być. Czym jest artroskopia kolana, którą miał Milik

Pulpety z przepisu babci podbiją każde serce. Do sosu trzeba dodać ważny składnik

HIT DNIA
Pulpety z przepisu babci podbiją każde serce. Do sosu trzeba dodać ważny składnik

Ekspresowe konturowanie twarzy z efektem liftingu. Dwa ruchy i gotowe

Ekspresowe konturowanie twarzy z efektem liftingu. Dwa ruchy i gotowe